ENDURO-D: MAGIC SINERGY BETWEEN VITAMINS D3 & K2

Heute wollen wir uns mit der Bedeutung des Wortes „Synergie" befassen, das „eine Wechselwirkung zwischen zwei (oder mehr) verschiedenen Elementen, die eine größere Wirkung hat als die Summe zweier gleichartiger Elemente" bezeichnet. Eine gute Synergie ist dann gegeben, wenn die Kombination zweier unterschiedlicher Elemente zu einer Wirkung führt, die größer ist als die Summe ihrer Einzelteile. 

Ein großartiges Beispiel für Synergie ist die Kombination der Vitamine D3 und K2, beides essenzielle, primäre, fettlösliche Nährstoffe. Während sie einzeln eine Fülle von einzigartigen Vorteilen bieten, sind sie aufeinander angewiesen, um optimal zu wirken und die Gesundheit von Knochen und Arterien zu schützen. 

Die erwiesenen Vorteile von Vitamin D3 sind so zahlreich, dass ein einziger Blog-Beitrag nicht ausreicht, um sie alle aufzuzählen. Versuchen Sie, eine Online-Suche nach den Vorteilen von Vitamin D3 durchzuführen, und Sie werden von einer Flut von Tausenden von positiven Meinungen überwältigt werden. Es gibt keinen anderen Nährstoff (außer Magnesium), der an mehr Aspekten der menschlichen Gesundheit beteiligt ist als Vitamin D3.

Seine Einnahme unterstützt die präzise Verwertung von Kalzium durch das Immunsystem, um die Knochendichte und die allgemeine Knochengesundheit zu optimieren, den Blutdruck zu normalisieren, die kardiovaskuläre Gesundheit zu unterstützen und vieles mehr. Im Zusammenspiel aktivieren die Vitamine K2 und D3 ein Protein namens Osteocalcin, dessen Aufgabe es ist, Kalzium von den Arterien fernzuhalten und den richtigen Zuckerspiegel aufrechtzuerhalten, um Typ-2-Diabetes zu verhindern.


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Vitamin K2 unterstützt zusammen mit Vitamin D3 sowohl die Knochen- als auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es ein Protein namens Osteocalcin aktiviert, das dazu beiträgt, Kalzium aus den Arterien fernzuhalten und gleichzeitig die Menge an Kalzium in den Knochen (auch in den Zähnen) zu erhöhen. Vitamin K2 fördert zusammen mit Vitamin D3 auch einen gesunden Glukosestoffwechsel, um einen angemessenen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, und trägt so zum Schutz vor Typ-2-Diabetes bei.

HAMMER'S ENDURO-D

Wie wir bereits ausführlich erläutert haben, sind Vitamin D3 und K2 beides essentielle fettlösliche Nährstoffe, die sich jedoch gegenseitig ergänzen müssen, um optimal zu funktionierenEnDuro D nutzt diese Synergieeffekte, um eine überlegene Formel zu bieten. Zur Unterstützung des Immunsystems, der Knochengesundheit und der kardiovaskulären Gesundheit, nehmen SieEnDuro Ddas dynamische Duo für Gesundheit und Wohlbefinden.

ENDURO-D: ZUSAMMENSETZUNG

  • Vitamin D3................. 50 mcg (2,000IU)

  • Vitamin K2...........................1,680 mcg
    (Menachinon 4 (MK-4).....1500 mcg)
                                  +
    (Menachinon 7 (MK-7).......180 mcg)


Enduro D Hammer Nutrition

DIE WICHTIGSTEN FORMEN VON VITAMIN D

  • D2 (Ergocalciferol)

Pflanzlich gewonnen


  • D3 (Cholecalciferol)

Man geht davon aus, dass von der Sonne oder von Tieren stammendes (Lanolin) den körpereigenen Spiegel an aktivem Vitamin D effizienter erhöht als D2.

HAUPTFORMEN VON VITAMIN K

  • K1 (Phylloquinon)

Es wird aus Pflanzen gewonnen und ist die wichtigste Form von Vitamin K in der Ernährung. Vitamin K1 hat eine Absorptionsrate von weniger als 10 %.


  • K2 (Menachinon)

Es kommt in fetthaltigen Lebensmitteln vor und soll eine besser absorbierbare Form als K1 sein. Außerdem zirkuliert es länger im Blut als K1.


Hinweis: Vitamin K2 hat viele Menachinone (MK) Untertypen. Die nützlichsten sind MK-4 und MK-7. In der Forschung zum MK-4-Subtyp von Vitamin K2 wurden 1500 mcg/Tag verwendet.


Bei Studien über MK-7 wurden 180 mcg/Tag verwendet. Auch Dr. Dennis Goodman, Autor von Vitamin K2: The Missing Nutrient for Heart and Bone Health", empfiehlt eine Dosierung von MK-7 zwischen 150 und 180 mcg/Tag. Kleine Welt, das sind die Mengen, die in EnDuro D!

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