Johnny Danna SPORTLICHE HÖCHSTLEISTUNG - TIPPS & PRODUKTE Sportlerinnen und Sportler müssen bei der Vorbereitung auf ihre Wettkämpfe mehrere Aspekte im Griff haben. Vorbeugung von Muskelermüdung, mentale Konzentration und der Umgang mit schweren Beinen und M... Juni 6, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna Ausdauersport & Hitze: Tipps, um bereit zu sein Die meisten bedeutenden Meisterschaften finden unter warmen Bedingungen statt. Heißes Wetter ist ideal, um die Teilnehmerzahlen zu erhöhen und die Leistungen von Kraftsportlern zu fördern, aber nicht ... Mai 24, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna ERNÄHRUNGSPLAN FÜR DEN TAG DES TRIATHLONS ODER MARATHONS Nehmen wir einmal an, du hast dir vorgenommen, an einem Marathon oder einem Triathlon teilzunehmen und deinem jahrelangen, harten Training in mehreren Disziplinen einen Sinn zu geben: Welche Produkte ... Apr. 25, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna WELTGESUNDHEITSTAG - DAS GANZE JAHR ÜBER GESUNDHEIT FÖRDERN Der Weltgesundheitstag ist ein globaler Tag des Gesundheitsbewusstseins, der jedes Jahr in den meisten Teilen der Welt gefeiert wird. Am 7. April finden auf der ganzen Welt zahlreiche Veranstaltungen ... Apr. 4, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna SPORT UND GEISTIGE GESUNDHEIT In unseren Publikationen ist die psychische Gesundheit ein wichtiges Thema, das uns besonders am Herzen liegt, um unsere Athleten zu unterstützen und diejenigen, die uns folgen, zu motivieren. Wir gla... Feb. 18, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna DIE RENNSAISON STEHT VOR DER TÜR - 6 TIPPS, UM SIE IN TOPFORM ZU ERREICHEN „Das wurde auch Zeit“ ist der Satz, den die meisten Ausdauersportler denken, wenn zwischen Februar und März der erste richtige Lichtstrahl ihr Gesicht berührt, die erste warme Brise ihre Haut streiche... Feb. 14, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna CLEAR DAY - ZUTATEN FÜR EINEN GESUNDEN SCHUTZ Wir haben vor kurzem über Clear Day , gesprochen, das vor allem dafür bekannt ist, Sportler vor Allergien zu schützen , und Allergiesymptome zu lindern. In diesem kurzen Artikel stellen wir Ihnen die ... Feb. 14, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna FRANZ JOSEF LAESSER - TRAINING, ERNÄHRUNG, WILLENSKRAFT In diesem Artikel berichtet Franz Josef Laesser, einer unserer Hammer Ambassadeurs, über den Weg, der ihn vom Fußball zum Paracycling geführt hat. Anpassungsfähigkeit (unabhängig von der körperlichen ... Feb. 11, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna ALLERGIE UND SPORTLER: SYMPTOME & NATÜRLICHE PRODUKTE Allergie gegen Aeroallergene: Wenn Sie das große Glück haben, nicht darunter zu leiden, können Sie sich kaum vorstellen, wie sehr es in Ihrer Nase juckt und Sie ständig niesen müssen. Und das ist nur ... Feb. 10, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna MAGNESIUM - DIE RICHTIGE EINNAHME & WO MAN ES BEKOMMT Der wissenschaftlichen Forschung haben wir die Verlängerung der menschlichen Lebensdauer zu verdanken. Die Forschung geht ständig weiter und bringt Fortschritte mit sich. Heute möchten wir Ihnen einig... Jan. 21, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna DEAN KARNAZES' MEINUNG ZUR SCHMERZKONTROLLE BEI AUSDAUERSPORTLERN In der heutigen Lektion geht es um das Wort „Schmerz“, das als „eine sehr unangenehme körperliche Empfindung, die durch eine Krankheit oder Verletzung verursacht wird“ definiert ist. Nun, eigentlich w... Jan. 14, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL
Johnny Danna WARUM IST GRÜNER TEE IN "FULLY CHARGE" ENTHALTEN? Die Menschen schätzen die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee schon seit Jahrtausenden. Analysen legen nahe, dass der Verzehr von grünem Tee die Gesundheit der Haut positiv beeinflussen, beim Abn... Jan. 12, 2022 HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL