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Sustained Energy
/shop/se32-sustained-energy-783- Verhindert die Bildung von Milchsäure
- Langanhaltende Energie
- Schutz der mageren Muskelmasse
Das Kraftstoff Original
Wenn du deine Kohlenhydratquelle nicht mit Proteinen ergänzt, beginnt dein Körper nach etwa 90 Minuten intensivem Training damit, an seinem eigenen Muskelgewebe zur Energiegewinnung zu zehren. Wenn dein Training mehr von dir abverlangt, dann kannst du dich auf Sustained Energy - mit einer Zusammensetzung von 7:1 Kohlenhydrat zu Protein - verlassen.
Sustained Energy enthält eine erstklassige Mischung aus komplexen Kohlenhydraten, einer präzise dosierten Menge an gentechnikfreiem Protein und sorgfältig ausgewählten Mikronährstoffen, welche synergetisch zusammenarbeiten um konsistente langanhaltende Energie bereit zu stellen.
Der originale Langstrecken-Kraftstoff von Hammer Nutrition, Sustained Energy, hat seit seiner Einführung im Jahre 1992 Kultstatus in der Ausdauersport-Szene erlangt. Sustained Energy wurde in nahezu jedem Ausdauerwettkampf des Planetens getestet und erprobt, und bleibt nach wie vor, aufgrund seiner 7:1 Kohlenhydrat zu Protein Relation und seines neutralen Geschmacks, die erste Wahl für tausende von Sportlern. Nach etwa zweistündigem Training benötigst du Proteine in deiner Ernährung, sonst beginnt dein Körper damit wertvolle Muskelmasse abzubauen oder zu kannibalisieren. Wenn dein Training also mehr von dir abverlangt als Hammer Gel oder HEED dir bereitstellen können, dann ist Sustained Energy da um dir zu helfen, indem es hochwertigen Kraftstoff, angereichert mit spezifischen Nährstoffen, die die Nutzung von Fettdepots und das Abpuffern von Milchsäure fördern, liefert.
Probiere Sustained Energy mal aus - du wirst 100%-iges Vertrauen in deinen Kraftstoff haben - und du wirst verstehen, warum es seit Jahrzehnten die erste Wahl für tausende von Sportlern darstellt. Um eine möglichst vielseitige und flexible Kraftstoffversorgung während deiner längsten und härtesten Trainings und Rennen zu haben, kannst du Sustained Energy mit Hammer Gel, HEED, und/oder Perpetuem mischen.
Zusätzliche Vorteile
Dieses geschmacksneutrale Produkt eignet sich optimal für Sportler, die Kalorien aufnehmen wollen, aber möglichst wenig Geschmack oder Süße zu sich nehmen möchten. Außerdem sorgen Sojaproteine dafür, dass so wenig Ammoniak wie möglich in die Muskelzellen freigesetzt wird um somit Muskelerschöpfung und Gewebeschäden vorzubeugen.
Anmerkungen
Du kannst mit Sustained Energy eine konzentrierte Lösung herstellen und dich über mehrere Stunden damit versorgen, während du abwechselnd aus einer anderen Flasche mit klarem Wasser trinkst. Du kannst Sustained Energy ebenfalls mit deinem Hammer Gel Lieblingsgeschmack mischen.
Anwendung
Verwenden Sie als Hauptquelle für Kalorien während des Trainings oder Wettbewerbe länger als zwei Stunden.
Portion
Eine Portion entspricht drei Messlöffeln Sustained Energy und enthält 320 Kilokalorien (ca. 85 g Pulver).
Vorgeschlagene Dosen nach Körpergewicht*
GEWICHT | MESSLÖFFELN | KILOKALORIEN |
Bis 55 kg | 1 Messlöffel / Stunde | Ca. 107 kcal |
55 - 70 kg | 1 - 1,25 Messlöffeln / Stunde | 107 - 133 kcal |
70 - 86 kg | 1,25 - 1,75 Messlöffeln / Stunde | 133 - 187 kcal |
86+ kg | Bis 2 Messlöffeln / Stunde | 214 kcal |
*Dies sind geschätzte Dosen. Jeder Athlet sollte in der Ausbildung unter einer Vielzahl von Bedingungen, ihre persönlichen Optimum zu bestimmen.
Wenn Sie mehr als einen Sportnahrung verwenden, sollten Sie alle Kalorien von allen verbrauchten Produkten kombinieren, um den korrekten Gesamtstundenzahl zu erreichen.
Misch- / Betriebsanleitung
WICHTIGER HINWEIS: Sustained Energy kann nicht durch mögliche Probleme vorgemischt werden und kann mehrere Stunden lang heiß sein. Sie können Sustained Energy auf drei verschiedene Arten mischen und konsumieren, je nach individueller Präferenz und Logistikplanung. Bitte versuchen Sie die folgenden Optionen, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist.
Die einstündige Flasche - Mischen Sie die empfohlene Menge Sustained Energy für Ihr Körpergewicht (siehe Tabelle oben) in ca. 475-825 ml (Flasche) Wasser. Verwenden Sie 1 Flasche pro Stunde. Diese Methode ist ideal für Training oder Wettkämpfe mit einer Besatzung und einem Anhänger. Wenn Sie keine Crew sind und trotzdem diese Option zum Mixen verwenden möchten, denken Sie daran, dass dies weniger geeignet ist, da Sie oft nicht mehr Ihre Sporternährung mischen müssen. Da Sie außerdem versuchen, sowohl die Hydratisierungs- als auch die Kalorienanforderungen aus einer Hand zu erhalten, haben Sie nur begrenzte Möglichkeiten, die eine einzustellen, ohne die andere zu beeinflussen. Zum Beispiel: Möglicherweise müssen Sie zusätzliches Wasser trinken, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Die Multi-Hour Flasche - Multipliziere die Zahl von Messlöffeln nach Körpergewicht (siehe Tabelle) mit der Anzahl der Stunden Training/Wettkampf. Mische es in einer grossen Wasserflasche an und nimm alle 15-20 Minuten einen kleinen Schluck davon. Trinke 450 bis 700 ml Wasser aus einer anderen Quelle.
Gel oder Teig - Mische Perpetuem mit ganz wenig Wasser, um eine Konsistenz wie Pfannkuchenteig zu erhalten. Fülle es in eine kleine Flasche und nimm nur kleine Schlücke davon. Trinke dazu 450 bis 700 ml Wasser aus einer anderen Quelle.
Wichtige Informationen
Perpetuem oder Sustained Energy enthalten keine künstlichen Konservierungsstoffe. Konservierungsmittel bieten absolut keine Vorteile für sportliche Leistung oder allgemeine Gesundheit. Wir betrachten sie als Gesundheitsrisiken, deshalb enthält keines unserer Hammer Nutrition-Produkte Konservierungsmittel. Infolgedessen wird die Proteinkomponente sowohl in Perpetuem als auch in Sustained Energy, sobald das Pulver mit Wasser vermischt wird, auf folgende Weise beeinflusst:
Irgendwann wird es schließlich sauer und für den Verzehr nicht mehr akzeptabel sein.
Es neigt dazu, sich nach einigen Stunden auf den Flaschenboden abzusetzen.
Wir sind davon überzeugt, dass es in unseren Produkten keine künstlichen Konservierungsstoffe gibt. Aber diese Faktoren müssen bei der Verwendung von Perpetuem oder Sustained Energy berücksichtigt werden.
Coming soon.